在1913年，一场成人教育运动席卷了美国，在这场教育运动中，最引人注目的就是戴尔•卡耐基的影响力，他倾听并评点了无数的成人讲演，比任何人都要多。他曾经评点了150000个演讲。如果这个庞大的数字并没有给你留下深... / 2018-10-12 / 查看 493 次

有人说成年后有两种人，一种是成熟、一种是老。有些人才三十出头已然成为了后者，我曾经焦虑的以为，流失的每一天都会叠加成为皱纹。担心年龄增长，体姿雍肿，成长会止于中年，死于老年。所幸，一个人有了自己的爱好... / 2018-10-06 / 查看 864 次

1、素养蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。提出者：美国管理学家蓝斯登。点评：进退有度，才不至进退维谷;宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很... / 2018-10-06 / 查看 266 次

做一个简单的人，保持一颗善良的心，不虚荣不做作，不恶毒不算计，对朋友，真心实意，对家人，负责到底。做一个简单的人，不沾惹是非，不乱嚼舌根，有自己的原则和底线，待人诚恳，做事认真，看淡金钱财富，远离虚伪... / 2018-10-06 / 查看 342 次

永远要记住，在某一个高度之上，就没有风雨云层，如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高。想成为大树，就不要和草去比。短期来看，草的生长速度和树相比，肯定是草的长势明显，但是几年过后，... / 2018-10-06 / 查看 211 次

1、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。2、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一... / 2018-10-06 / 查看 846 次

忍，才是历练，容，才是智慧，静，才是修养，舍，才是得到！ / 2018-10-06 / 查看 315 次

1、两面定律：很多人日常生活中所犯的最大的错误，就是把自己最好的一面给了外人，把自己最差的一面给了亲人。2、错误定律：当你觉得其他人都不对的时候，往往就是自己错了，不要去固执地相信真理掌握在少数人手里。... / 2018-10-06 / 查看 565 次

自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。。。。。。自律的生活可以帮助自己挺过人生艰难的时光，可以强迫自己克服不应该有的情感和情绪，即便有条件去做也要克制自己不能... / 2018-10-06 / 查看 956 次

作者 / 兆民 摘自 / 《内向者的沟通课》“我在很多场合会感到害羞、不知所措，在与人面对面的交往中丧失主动性。”“从小到大，我害怕在多人面前讲话，害怕跟老师交流、跟领导沟通。每当要发言的时候，我就觉得所有... / 2018-10-06 / 查看 372 次

1.生活 ：① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。2.保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲... / 2018-09-12 / 查看 477 次

导语：看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学... / 2018-09-12 / 查看 703 次

永远不要自毁机会和前途生活不是一成不变，努力就会有方法人生的方向很重要努力充实自己比什么都重要磨砺让让人生更加美好越困难，越需要我们去解决活好自己的一生，不要在意别人的看法没有真正的捷径，人生需要脚踏... / 2018-09-12 / 查看 1177 次

人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，... / 2018-09-12 / 查看 861 次

开会讲话是很多人都要面对的一项工作，而你的职位不同，也就决定了你在会场上说话时间的不同。公司领导的讲话时间肯定要相对较长一些，而下属的讲话一般都会时间短一些。怎样在较长的讲话时间内，还让人能够记得你讲... / 2018-09-12 / 查看 984 次

有担当的人，心系苍天念万民，足行大地创伟业，不犹豫、不怀疑、不浪费时间去见证别人的成功。站在高处，布好大格局，成就人生的辉煌。格局大小与否说实话是很难定义的，但是一个人是否拥有广阔胸襟却对自己以及周围... / 2018-09-12 / 查看 755 次

1、因果定律世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛... / 2018-08-30 / 查看 2452 次

营养学常识，看看自己缺乏什么维生素！【身体信号告诉你缺什么维生素】经常性的唇、舌、口腔溃疡，视物模糊，皮肤粗糙等等，都是身体缺乏维生素的表现！怎样正确补充维生素戳图对照↓↓看看你缺哪一种，转给身边需要... / 2018-08-30 / 查看 869 次

这些常见指标分别反映什么情况？除了规范治疗，各有哪些简单的生活调理对策？来瞧一瞧吧！1.血压＞140/90mmHg即高血压；＜90/60mmHg即低血压。对策：①少吃盐，控制体重。②每周3~5次运动，每次大于30分钟。③戒烟限... / 2018-08-30 / 查看 1865 次

气场的解释，对人散发的隐形能量的描述，它是人能把握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律，气场就越大，越背离自然规律，气场就越小，自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。首先气场不是装出来的，不... / 2018-08-17 / 查看 878 次