营养学常识，看看自己缺乏什么维生素！

【身体信号告诉你缺什么维生素】经常性的唇、舌、口腔溃疡，视物模糊，皮肤粗糙等等，都是身体缺乏维生素的表现！怎样正确补充维生素戳图对照↓↓看看你缺哪一种，转给身边需要的人吧！