列计划、跑步、读书……自律真的会让生活越来越好

2018/10 作者:ihunter 0 0

有人说成年后有两种人,一种是成熟、一种是老。

有些人才三十出头已然成为了后者,我曾经焦虑的以为,流失的每一天都会叠加成为皱纹。担心年龄增长,体姿雍肿,成长会止于中年,死于老年。

所幸,一个人有了自己的爱好之后,便多多少少会接近那个爱好圈子里的人,所以,在我的朋友圈里,多少都是积极向上,努力追求梦想的。


我一直默默在关注一位与我年龄相仿的姑娘,她的时间安排叫人忍不住羡慕。

这位姑娘的日常是这样的:

写每天待办事项,10分钟。跑步五公里,35分钟。游泳1.5公里,60分钟。写一篇文章,180分钟。读一本书,120分钟。处理生活琐事、代购等60分钟……

每月坚持打卡做一件事。

在她的意识里面,人要有绝对的自律,这是对生命的敬畏。

看到这样的日常安排,或许你心里会嘟囔一下,这样的生活也就只有自由职业者才可以去做,你天天起早贪黑,早上要挤着人潮人海的地铁上班,晚上拖着疲乏的身体下班,哪有时间,哪有精力,哪有力气去做这做那啊。

其实,的确是如此,我也一直是这么认为,今天太累了,什么都不想干,躺一会再说,看一下手机再说,可是躺在沙发上之后,直到睡觉点了依旧不愿意起来,即便起来了也是草草的洗把脸,抹抹乳液,钻进被窝里,懊恼着又要晚睡了,这样的日子,日复一日,时间长了之后,就真的没有了斗志,没有了想法。

那位姑娘在拥有那样的生活之前,或许比我们大多数人都要辛苦百倍,得到的薪资更低。


曾经的她120多斤,158的身高,独自一人毕业之后在外地混在一家餐厅里当起了服务员,早七晚十的工作模式,一干便是两年,由于出身普通家庭,没有足够的资金支撑她在一线的消费,服务生的日子,端盘、洗碗、接待顾客与清洁。人有时候,工作越忙,越不愿意浪费时间,越能相信时间可以挤出来。

越是没有的东西,偏偏是珍贵的,在那样忙碌吵杂的中餐馆里,在她的围裙口袋里,总会装着一本书。在饭点过后,繁忙稍少的时间空隙里,她坐在早已熏得黑黝黝的后厨里,躲在繁杂的人群中,仗着大家冷眼相看的眼神,拿出围裙口袋里的书本。

这样的日子,转眼便是两年,如果说劳苦磨练一个人的意志,那么在这样的苦日子里依旧坚持一项习惯,便是意志磨练最好的成果了。

她除了抽时间读书之外,会在下班后写字到凌晨,次日早起跑步锻炼,这样的“狠”生活,最后却逐渐的给她走出了另一条路来。

一件事,不断反复的练习,量的积累总有一天会达到质变,所以时间是给努力最好的证明,两年多的上班、学习、锻炼,她把自己从挣扎在生存线的生活里拉了出来,逐渐清晰的未来。

把梦想埋在泥土里,总有一天是要破土而出的,只要给足了养料。两年多的笔耕不止,她的梦想破茧而出,越来越多的人看到她的文字,那段难熬的经历也写成了一本书,出版、畅销。

120斤的胖姑娘,在一次次汗水中甩掉了那些多余的脂肪,恢复了少女婀娜的模样,梦想与美貌在自律的人面前,果不其然的毫不吝啬。

所以,有人这么说,越自律,越幸运,越自律,越美好


可惜于我,在自律面前是一次次被击碎,一次次再重来,所以自然是功少败多,但也同样品尝过自律带来的美味。

2016年的春天,我在迷茫之中找到了人生所爱,便是许下诺言要用一生去相守,所以信誓旦旦的把写字日更了百余天,从入门到进阶,文字水平日渐提高,思维逻辑能力也日益增长,逐渐的有了收入,其中对工作的帮助更是不少,编写小说等这些工作之外的成就,来的更让人高兴。

所以你看,不管处于任何的生活之中,都应该有自律的生活,列计划,跑步、读书,人生从此真的不一样。


赞(1) 更多分享

上篇: 卡耐基口才训练法
下篇: 终身受用的世界顶级思维