现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健... / 2018-12-31 12:37:09 / 查看 450 次

▲世界营养学权威柯林·坎贝尔博士1、死亡，是食物造成的被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人... / 2019-01-02 09:23:12 / 查看 556 次

1三国演义里英雄辈出，但是到了最后，真正的赢家是谁？不是曹操，不是刘备，不是诸葛亮。其实是司马懿。司马懿最厉害的地方，是他的智慧吗？并不是。司马懿最厉害的是他的身体。他打不过诸葛亮，但把诸葛亮熬死了。... / 2018-11-09 15:41:30 / 查看 256 次

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 　　2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因... / 2018-10-22 21:11:18 / 查看 300 次

　　1.视力减退？　眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。　　2.眼脸下垂？　眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚... / 2018-10-22 20:51:29 / 查看 262 次

1.生活 ：① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。2.保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲... / 2018-09-12 09:28:26 / 查看 273 次

多锻炼身体，跑步，打球，爬山等等，进行体育锻炼可以强健身体，锻炼自己的意志，有利于我们的内心强大。多读书，读适合自己的书，学会独立思考，遇到生活中的事有自己的看法，有自己的见解。多交朋友，多和朋友交流... / 2021-09-01 18:00:31 / 查看 291 次

大彻大悟 / 2024-02-13 23:30:11 / 查看 461 次

悄悄增加你寿命的10个免费方法 / 2024-07-13 22:23:43 / 查看 374 次

1、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：“你做得越少，你就越做得更少。”患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的... / 2020-01-02 20:07:12 / 查看 293 次