人生要学会沉淀。

静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！

让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。

把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂才会变得更加纯净，我们的心胸才会变得更加豁达，我们的人生才会变得更加快乐。