1、生活：①少食肉；②晒太阳；③雨中行；④常唱歌；⑤饭后息；⑥挺起胸；⑦静坐思；⑧天伦乐；⑨步当车；⑩行善事。2、保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为... / 2018-11-29 14:25:07 / 查看 397 次

让你的个人效率翻三倍你是否曾有过这种感觉：当你回顾自己度过的一周时感到消沉，因为你未能完成自身所期望的那么多工作。当你在打造一个成功的职业生涯或你自己的事业时，时间或许是你最宝贵的财富，如何支配你的时... / 2018-10-22 21:25:24 / 查看 229 次

漂亮,健康43个你必知的常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月... / 2018-10-22 21:23:57 / 查看 312 次

30岁之后：如何实现质的突破？要想让你35岁以后的职业生涯实现比较大的发展，你应该从30岁开始，好好利用5年时间，着手准备以下3件至关重要的事情：NO.1完成你的专业化品牌构建“日本战略之父”大前研一在《专业主义... / 2018-07-25 22:09:18 / 查看 232 次

进入三伏天，除了接二连三地下雨，还有接二连三地“下火”，大多数人都感觉到了一股“湿热”袭来，但是，多数人最先感受到夏季难捱的不是天气，而是手上每年必现的“小水疱”，医学上将其命名为汗疱疹，常常发生在手... / 2018-07-25 21:50:24 / 查看 607 次

原来学游泳如此简单~~几分钟就可以让你看懂！！ / 2018-07-18 13:52:55 / 查看 283 次

1. 它让我越挫越勇，让我永远觉得不如别人，让我不敢停步，让我在人生的路上，一路坚强！身心平静如水,心静思远能达千里,没事的时候,我是一棵树.把自己想象一棵参天大树.树高万丈在于根.扎根越深,功夫就越深.我是局... / 2018-07-01 14:32:06 / 查看 294 次

【每天提醒自己】1、不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到；2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多的机会和尊重；3、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，永远不要被少数人所... / 2018-07-01 14:32:02 / 查看 1064 次

偶尔放下手机，远离互联网，去聆听自己的心声，察觉自身的想法与感觉，倾听他人真切的思想，去感受感受专注的乐趣。我想这种矛盾正在加剧。于是社会开始浮躁，人们开始不安，快速成功学大行其道。致使年轻的一代都有... / 2018-07-01 14:32:01 / 查看 296 次